糖尿病

糖尿病は、かつて贅沢病といわれていて
どちらかといえば富裕層の病気に位置付けら
れていました。


しかし、現在では食べ物がお金で買うことが
できる飽食となり安価なスナック・高カロリー
フード等ばかり食べて且つ、運動をしない人
・喫煙などで糖尿病が増え続けています。


糖尿病は２つに分けられます。
１型糖尿病は、自己免疫異常によるもの
２型糖尿病は、遺伝または生活習慣によるもの
多くは２型だといわれています。


食後、血液のブトウ糖（血糖値）が上昇します。
これを膵臓から分泌されるインスリンで抑えて
います。
血糖値が上昇しすぎるとインスリンが分必され
なくバランスが取れなくなります。
これが糖尿病といわれます。


食後、３時間以内に水等を除く間食をすると
さらに血糖値が上昇するので控えなければ
なりません。