アロマテラピー

物忘れがひどくなる認知症予備軍の方にはアロマテ
ラピーの臭いが効果あるそうです。

起きている時は、活性化の香りとしてレモンとローズ
マリーの香りをペンダントにつけて時々香りをかくこと
で効果があります。

また就寝時には、枕元に沈静化の香りとしてオレンジと
ラベンダーの香りをつけたものを置くことで効果がある
そうです。

起きている時と就寝時にどのくらいの量をつけるかは、
医療機関で必ず確認をしなければなりません。